er-SCHAFFE dein mentales Depot

Energie, Kraft, Verbindung

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Was ist das mentale Depot?

Das mentale Depot ist eine Technik, die klassisches mentales Training mit Trance kombiniert. Diese gezielte Verbindung macht es möglich, das mentale Depot nicht nur zum Krafttanken zu nutzen, sondern auch andere Ressourcen zu aktivieren und zu stärken.

Die Technik bietet dir mehrere Einsatzgebiete und Abwechslung – ideal für diejenigen, die Effektivität lieben.

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Kostenloses
Online-Webinar am 10.01.2024

In diesem Webinar er-SCHAFFEN wir eine Ort an dem du:

Selbstwert und Selbstliebe wachsen lassen kannst,
du Klarheit und Energie tanken kannst
du deine Gefühle sortierst und dich mental regenerier

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Was dich erwartet

Bausteinen

Ich zeige dir alle essentiellen Schritte, um dein mentales Depot einfach, leicht und jederzeit zu erreichen.

Und ich erkläre dir alle Bestandteile, die in keinem mentalen Depot fehlen dürfen, damit du jederzeit dein Feuer nutzen kannst um Stärken, Gefühle, Energien abzurufen

– anstatt auszubrennen.

Werkzeugen

Ganz nebenbei entdecken und stärken wir 3 unserer wichtigsten Werkzeuge, um entspannt, erfolgreich und erfüllt zu leben:

Vorstellungsvermögen
Verstand
Denken

Bauplan

Und natürlich bekommst du einen konkreten Schritt-für-Schritt-Plan, mit dem du die

Bausteine mithilfe der Werkzeuge schnell und einfach zu deinem mentalen Depot zusammenfügst.

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Wofür kann ich das nutzen?

Die Einsatzgebiete des mentalen Depots sind so vielseitig, fast unbegrenzt.

In diesem Workshop legen wir den Fokus darauf, dass du deine Batterien aufladen kannst und gestärkt und kraftvoll in die nächste Situation gehen oder eine Herausforderung bewältigen kannst. Krafttanken: Erneuere deine Energie schnell und effektiv, wann immer du es brauchst.

Weitere Einsatzgebiete:

Entscheidungen treffen
Glaubenssätze finden und lösen
Grenzen erkennen
Gute Gefühle erzeugen
Ziele, Werte und Wünsche finden
Meeting mit dem inneren Team
Spielstunden mit dem inneren Kind

Daniela Graf_ Statusburn _ Burnout Expertin (Burnout Teil 2)-02

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Sei dabei und er-SCHAFFE!

Wann: 10.01.2025 um 18:30 Uhr

Wo: Online via Zoom

Dauer: ca. 60 Minuten

häufig gestellte Fragen

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Selbstwert ist eine gutes Mittel gegen Burnout

Das Besondere an diesem Tool

Das es ganz individuell auf deine persönlichen Vorlieben, Erlebnisse, Erfahrungen und Gefühle eingeht. Dein mentales Depot wird von dir ausgestattet, ganz nach deinen Wünschen – du bist der Innenarchitekt deines Depots.

Genau so, wie du es brauchst. Durch diese Individualität und Flexibilität entstehen kaum Blockaden, die dich davon abhalten könnten, dein Depot zu nutzen.

Und falls doch?

Dann gibt es natürlich einen Plan B, C & D

PLUS: spezielle Notfall-Tipps für den Fall, dass es bereits brennt.

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Hallo, ich bin Daniela

die Burnout Expertin

Gründerin von Status burn und ich unterstütze dich dabei, aus deinen Baustelle ein Leben zu erschaffen,

das deine Werte, deine Bedürfnisse eine Ziele vereint.
das dir Kraft gibt - ohne Auszeiten und unnötigen Pausen.
das Erfolg, Entspannung und Erfüllung verbindet.

Dein Feuer - deine Regeln!

Ich zeige dir, wie du mit deinem inneren Feuer spielst – und es so einsetzt, dass du deine Ziele nicht nur erreichst, sondern übertriffst - ohne dabei auszubrennen!

Tanke Kraft und stelle sicher, dass du am richtigen Weg bist! Ich unterstütze dich mit einer Kombination aus Trancearbeit, Persönlichkeitsentwicklung & Mentaltraining, um ein Burnout zu verhindern und Erfolge zu feiern.

Sei WERT-voll und erSCHAFFE

Daniela Graf

Häufig gestellte Fragen.

Ich kann mir nichts vorstellen – ist es trotzdem etwas für mich?

Ja, genau deswegen bekommst du einen konkreten Schritt-für-Schritt-Plan, damit du immer etwas zum Anhalten hast.

Ist das wie meditieren?

Ja und nein ;-) Im Gegensatz zur klassischen Meditation, bei der es darum geht, den Verstand „auszuschalten“, liegt der Fokus bei diesem Tool darauf, ihn zu beruhigen und Teil des Prozesses sein zu lassen.

So kommt es seltener zu abschweifenden Gedanken und Frustration.

Wie lange dauert es, bis ich das kann?

Sofort!

Am Ende des Webinars werden wir gemeinsam das Depot besuchen, und du wirst erleben, wie schön es ist. Vielleicht klappt es am Anfang nur für ein paar Minuten oder Sekunden – und das ist okay.

Denn jede Minute im mentalen Depot gibt dir Energie.

Sowohl dein Unterbewusstsein als auch dein Verstand werden die Vorteile für „beide Seiten“ schnell erkennen,
und dann wird es dir immer leichter und leichter fallen.

Wie viel Zeit muss ich danach investieren?

Bereits wenige Minuten täglich reichen aus, um dein mentales Depot zu pflegen und die positiven Effekte langfristig zu spüren.

Kann ich das auch in stressigen Alltagssituationen nutzen?

Kein Problem! Wir besprechen Techniken, wie du auch in turbulenten Zeiten eine Verbindung zu deinem Depot herstellen kannst.

Wie unterscheidet sich das mentale Depot von anderen Entspannungstechniken?

Die gezielte Kombination aus klassischem mentalen Training und Trance ermöglicht eine aktivere und vielseitigere Nutzung – und ich mag Effektivität. Du kannst das Depot nicht nur zum Krafttanken nutzen, sondern auch um andere Ressourcen zu aktivieren und zu stärken. Ich bevorzuge diese Technik, weil sie mir mehr Handlungsspielraum und Abwechslung bietet.

Wenn ich eine Technik für viele Einsatzzwecke nutzen kann, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass ich sie weiter verfolge und in mein Leben integriere – und das ist die einzige Voraussetzung, um einen positiven Effekt zu spüren.

Gibt es Voraussetzungen, damit diese Technik bei mir funktioniert?

JA – du musst sie machen! Klingt vielleicht jetzt nach Kalenderspruch, und es ist trotzdem wahr: Du wirst nicht nass, wenn du dir einen See nur kurz anschaust. Und schon gar nicht wirst du dabei schwimmen lernen.

Daher ist es mir auch wichtig, dass du nicht nur zuschaust, sondern aktiv am Webinar teilnimmst!

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